Корзина

Вы еще ничего не выбрали

выбрано товаров: 0 шт.

на сумму: 0 руб.

Гири (16)

сортировать: по цене
показывать по: товаров
сбросить фильтры
Гиря чугунная DB-602, 32 кг
00018090
STARFIT
Гиря чугунная DB-602, 32 кг
Цена: 6 730 руб.
Опт. цена: 4 983 руб.
Подробнее
Гиря пластиковая DB-502, 4 кг
00015551
STARFIT
Гиря пластиковая DB-502, 4 кг
Цена: 885 руб.
Опт. цена: 618 руб.
Подробнее
Гиря пластиковая, DB-502, 2 кг
00015550
STARFIT
Гиря пластиковая, DB-502, 2 кг
Цена: 490 руб.
Опт. цена: 341 руб.
Подробнее
Гиря чугунная DB-602, 16 кг
00016083
STARFIT
Гиря чугунная DB-602, 16 кг
Цена: 4 065 руб.
Опт. цена: 3 010 руб.
Подробнее
Гиря чугунная DB-602, 24 кг
00016460
STARFIT
Гиря чугунная DB-602, 24 кг
Цена: 5 470 руб.
Опт. цена: 4 050 руб.
Подробнее
Гиря чугунная DB-602, 12 кг
00016982
STARFIT
Гиря чугунная DB-602, 12 кг
Цена: 3 440 руб.
Опт. цена: 2 544 руб.
Подробнее
Гиря пластиковая, DB-502, 10 кг
00015554
STARFIT
Гиря пластиковая, DB-502, 10 кг
Цена: 1 940 руб.
Опт. цена: 1 359 руб.
Подробнее
Гиря пластиковая, DB-502, 8 кг
00015553
STARFIT
Гиря пластиковая, DB-502, 8 кг
Цена: 1 735 руб.
Опт. цена: 1 211 руб.
Подробнее
Гиря пластиковая, DB-502, 6 кг
00015552
STARFIT
Гиря пластиковая, DB-502, 6 кг
Цена: 1 310 руб.
Опт. цена: 912 руб.
Подробнее
Гиря виниловая DB-401, темно-синяя, 24 кг
00007108
STARFIT
Гиря виниловая DB-401, темно-синяя, 24 кг
Цена: 8 560 руб.
Опт. цена: 5 969 руб.
Подробнее
Гиря виниловая DB-401, красная, 16 кг
00007107
STARFIT
Гиря виниловая DB-401, красная, 16 кг
Цена: 5 999 руб.
Опт. цена: 4 196 руб.
Подробнее
Гиря виниловая DB-401, синяя, 12 кг
00007106
STARFIT
Гиря виниловая DB-401, синяя, 12 кг
Цена: 4 495 руб.
Опт. цена: 3 142 руб.
Подробнее
Гиря виниловая DB-401, зеленая, 8 кг
00007105
STARFIT
Гиря виниловая DB-401, зеленая, 8 кг
Цена: 3 249 руб.
Опт. цена: 2 224 руб.
Подробнее
Гиря виниловая Core DB-401 зеленый, 8 кг
00018837
STARFIT
Гиря виниловая Core DB-401 зеленый, 8 кг
Цена: 3 799 руб.
Опт. цена: 2 518 руб.
Подробнее
Гиря виниловая DB-401, желтая, 4 кг
00007104
STARFIT
Гиря виниловая DB-401, желтая, 4 кг
Цена: 1 649 руб.
Опт. цена: 1 128 руб.
Подробнее
Гиря виниловая Core DB-401 желтый, 4 кг
00018836
STARFIT
Гиря виниловая Core DB-401 желтый, 4 кг
Цена: 1 649 руб.
Опт. цена: 1 128 руб.
Подробнее
страницы:

    Тренировки со спортивными гирями всегда пользуются популярностью, так как позволяют нарастить мышцы, добиться стройного подтянутого тела, повысить выносливость.

    Какие бывают спортивные гири и как выбрать

    Гири различают по:

    • форме,
    • весу
    • материалу

    Выбирать гирю необходимо, ориентируясь на индивидуальные предпочтения и вид планируемых тренировок. Гири с большой рукоятью и маленьким ядром удобны для энергичных упражнений, такая форма позволяет не заламывать руку при удержании гири. Также имеет значение ширина дна, чем она больше, тем устойчивее гиря. Форма рукояти может быть круглой или прямоугольной, круглая подходит для опытных спортсменов, новичкам больше подходят прямоугольная ручка.

    Вес гири может варьироваться от 2 до 32 кг. Мужчинам можно начинать тренировки с 16 кг, женщинам стоит выбрать весовую категорию меньше, в зависимости от натренированности - от 2 кг и выше. Чтобы проверить, подходит вам выбранный вес гири или нет, можно провести мини-тест: поднять выбранную гирю над головой на вытянутой руке 5 раз. Если получилось легко, то данный вес вам подходит, и можно даже попробовать увеличить вес.

    По материалу: самые бюджетные варианты — пластиковые, наиболее дорогостоящие — полностью отлитые из металла.

    Купить гирю для тренировок в каталоге Ekip-Sport очень просто — достаточно перейти на страницу выбранного товара, отправить его в корзину и следовать дальнейшим инструкциям на странице оформления заказа.

    Дополнительную консультацию менеджера можно получить по номеру, указанному на сайте или заказав бесплатный звонок на сайте.