Корзина

Вы еще ничего не выбрали

выбрано товаров: 0 шт.

на сумму: 0 руб.

Гири (22)

сортировать: по цене
показывать по: товаров
сбросить фильтры
Гиря виниловая DB-401, фиолетовый, 24 кг
00018840
STARFIT
Гиря виниловая DB-401, фиолетовый, 24 кг
Цена: 8 969 руб.
Опт. цена: 5 375 руб.
Подробнее
Гиря пластиковая DB-503, 2 кг
00001461
BASEFIT
Гиря пластиковая DB-503, 2 кг
Цена: 629 руб.
Опт. цена: 344 руб.
Подробнее
Гиря "TORRES 4 кг"
PL55224
Torres
Гиря "TORRES 4 кг"
Цена: 1 610 руб.
Опт. цена: 1 184 руб.
Подробнее
Гиря пластиковая DB-503, 4 кг
00001462
BASEFIT
Гиря пластиковая DB-503, 4 кг
Цена: 989 руб.
Опт. цена: 591 руб.
Подробнее
Гиря пластиковая DB-503, 8 кг
00001463
BASEFIT
Гиря пластиковая DB-503, 8 кг
Цена: 1 999 руб.
Опт. цена: 1 075 руб.
Подробнее
Гиря пластиковая DB-503, 6 кг
00020486
BASEFIT
Гиря пластиковая DB-503, 6 кг
Цена: 1 519 руб.
Опт. цена: 914 руб.
Подробнее
Гиря пластиковая DB-503, 12 кг
00020489
BASEFIT
Гиря пластиковая DB-503, 12 кг
Цена: 3 179 руб.
Опт. цена: 1 828 руб.
Подробнее
Гиря чугунная DB-602, 32 кг
00018090
STARFIT
Гиря чугунная DB-602, 32 кг
Цена: 7 679 руб.
Опт. цена: 4 353 руб.
Подробнее
Гиря пластиковая DB-503, 10 кг
00020488
BASEFIT
Гиря пластиковая DB-503, 10 кг
Цена: 2 429 руб.
Опт. цена: 1 398 руб.
Подробнее
Гиря чугунная DB-602, 16 кг
00016083
STARFIT
Гиря чугунная DB-602, 16 кг
Цена: 5 889 руб.
Опт. цена: 3 386 руб.
Подробнее
Гиря чугунная DB-602, 24 кг
00016460
STARFIT
Гиря чугунная DB-602, 24 кг
Цена: 6 069 руб.
Опт. цена: 3 440 руб.
Подробнее
Гиря чугунная DB-602, 12 кг
00016982
STARFIT
Гиря чугунная DB-602, 12 кг
Цена: 4 709 руб.
Опт. цена: 2 860 руб.
Подробнее
Гиря виниловая DB-401, 24 кг
00007108
STARFIT
Гиря виниловая DB-401, 24 кг
Цена: 8 969 руб.
Опт. цена: 5 160 руб.
Подробнее
Гиря виниловая DB-401, 32 кг
00018841
STARFIT
Гиря виниловая DB-401, 32 кг
Цена: 13 209 руб.
Опт. цена: 7 955 руб.
Подробнее
Гиря виниловая DB-401, 16 кг
00001458
STARFIT
Гиря виниловая DB-401, 16 кг
Цена: 7 589 руб.
Опт. цена: 4 569 руб.
Подробнее
Гиря виниловая DB-401, 12 кг
00018838
STARFIT
Гиря виниловая DB-401, 12 кг
Цена: 5 349 руб.
Опт. цена: 3 225 руб.
Подробнее
Гиря виниловая DB-401, 8 кг
00018837
STARFIT
Гиря виниловая DB-401, 8 кг
Цена: 3 929 руб.
Опт. цена: 2 365 руб.
Подробнее
Гиря "TORRES 6 кг"
PL55226
Torres
Гиря "TORRES 6 кг"
Цена: 2 035 руб.
Опт. цена: 1 496 руб.
Подробнее
Гиря "TORRES 8 кг"
PL55228
Torres
Гиря "TORRES 8 кг"
Цена: 2 742 руб.
Опт. цена: 2 016 руб.
Подробнее
Гиря "TORRES 12 кг"
PL552212
Torres
Гиря "TORRES 12 кг"
Цена: 4 442 руб.
Опт. цена: 2 839 руб.
Подробнее
Гиря "TORRES 16 кг"
PL552216
Torres
Гиря "TORRES 16 кг"
Цена: 5 010 руб.
Опт. цена: 3 684 руб.
Подробнее
Гиря виниловая DB-401, 4 кг
00018836
STARFIT
Гиря виниловая DB-401, 4 кг
Цена: 2 139 руб.
Опт. цена: 1 290 руб.
Подробнее

Тренировки со спортивными гирями всегда пользуются популярностью, так как позволяют нарастить мышцы, добиться стройного подтянутого тела, повысить выносливость.

Какие бывают спортивные гири и как выбрать

Гири различают по:

  • форме,
  • весу
  • материалу

Выбирать гирю необходимо, ориентируясь на индивидуальные предпочтения и вид планируемых тренировок. Гири с большой рукоятью и маленьким ядром удобны для энергичных упражнений, такая форма позволяет не заламывать руку при удержании гири. Также имеет значение ширина дна, чем она больше, тем устойчивее гиря. Форма рукояти может быть круглой или прямоугольной, круглая подходит для опытных спортсменов, новичкам больше подходят прямоугольная ручка.

Вес гири может варьироваться от 2 до 32 кг. Мужчинам можно начинать тренировки с 16 кг, женщинам стоит выбрать весовую категорию меньше, в зависимости от натренированности - от 2 кг и выше. Чтобы проверить, подходит вам выбранный вес гири или нет, можно провести мини-тест: поднять выбранную гирю над головой на вытянутой руке 5 раз. Если получилось легко, то данный вес вам подходит, и можно даже попробовать увеличить вес.

По материалу: самые бюджетные варианты — пластиковые, наиболее дорогостоящие — полностью отлитые из металла.

Купить гирю для тренировок в каталоге Ekip-Sport очень просто — достаточно перейти на страницу выбранного товара, отправить его в корзину и следовать дальнейшим инструкциям на странице оформления заказа.

Дополнительную консультацию менеджера можно получить по номеру, указанному на сайте или заказав бесплатный звонок на сайте.