Медицинбол PURE2IMPROVE MEDICINE BALL 2 кг

Утяжеленный мяч – очень универсальный инструмент для тренировки всего тела. По размеру аналогичен обычному баскетбольному мячу, так же пружинит от пола/стены, его так же можно подкачивать.

Если бросать такой тяжелый мяч, то усиленно работать будут мышцы всего тела – спины, рук, ног, пресса, плечевого корпуса, грудные мышцы. Медбол можно использовать как утяжелитель, выполняя приседы и выпады. На нем, как на нестабильной опоре, можно делать планку и, поддерживая равновесие, улучшать чувство баланса. С медболом можно тренироваться одному, а можно – с партнером, перебрасывая друг другу. Такая тренировка вносит разнообразие и элемент игры, становится более увлекательной и эффективной.

Вес утяжеленного мяча – 2 кг;

Материал – 100 % резина